7 тижнів глибокого занурення в тему впевненості та страху помилок лише за 21 EUR:
Крок 1. Розберемо причину, чому вам так страшно?Проведемо самодіагностику рівня страху помилок.Навчимося розпізнавати та керувати внутрішнім критиком.Який результат:Ви усвідомлюєте, чому боїтеся помилок і як страх впливає на вашу роботу.Навчіться відрізняти коли допомагає, а коли заважає страх та тривога.Поставите на місце внутрішнього критика та зрозумієте як перемикатися з самокритики на само підтримку.
Крок 2. Досліджуємо зв'язок між самооцінкою та страхом помилок.Навчимося відокремлювати себе від конкретних промахів та помилок.Освоїмо техніки прийняття рішень в невідомості.Який результат:Ви зрозумієте, що помилки не визначають вашої цінності як професіонала.Навчитеся приймати рішення швидше та менше переживати.Чи зможете працювати без страху помилок, розуміючи, що вони – частина процесу життя.
Крок 3.Освоїмо техніки самоспівчуття та самопідтримки.Навчимося адекватно говорити про помилки та приймати критику інших.Відпрацюємо навички впевненого спілкування та проведення складних розмов.Який результат:Ви почнете ставитися до себе з теплом та розумінням, знижуючи стрес та провину за помилки.Навчитеся спокійно обговорювати свої помилки та адекватно сприймати критику.Станете впевненіше у спілкуванні та управлінні професійними ситуаціями.
І найголовніше - результат! Всього за 7 тижнів ви помітите, як ваша самокритика стихає, а впевненість у собі зростає. Ви станете дивитися на свої помилки як на досвід, а не як на кінець світу...
То чого ж ви чекаєте?Ваша впевненість - в одному кліку від вас!
Відгук...
"Катя, 35 років, маркетолог:
«Я прийшла на курс "Впевненість", тому що мій страх помилок вже просто паралізував моє життя і кар'єру. Я боялася висувати ідеї на роботі, боялася приймати рішення, брати на себе відповідальність.
Ці 7 тижнів буквально перевернули мою свідомість. Я зрозуміла, звідки ростуть корені мого перфекціонізму, навчилася ловити свої моторошні думки і міняти їх на підтримуючі. Зараз, місяць після курсу, я відчуваю в собі набагато більше сміливості пробувати, експериментувати, висовуватися. Я навіть виступила зі своїм проектом перед радою директорів - чого раніше і уявити не могла!
Це, звичайно, ще не кінець шляху, але я точно знаю - я на правильному треку.
Дякую курсу за цей чарівний пендель!
*Натискаючи кнопку «подати заявку», я даю згоду на обробку моїх персональних даних згідно Політики конфіденційності і Договору публічної оферти